Ein WenDo-Kurs für Schülerinnen (Klasse 7-10) im zdi-Netzwerk Aachen & Kreis Heinsberg zeigt, wie Selbstbehauptungstrainings Mädchen stärken können und warum sie für ihren Weg in den MINT-Bereich besonders wertvoll sind.
Was ist WenDo?
WenDo bedeutet “Der Weg der Frauen” (Wen, einer Abkürzung für das englische women (Frauen), und Do, japanisch für Weg) und ist ein Konzept der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Es unterstützt Frauen und Mädchen dabei, Grenzen zu setzen, ihre Wahrnehmung ernst zu nehmen und selbstbewusst aufzutreten. Neben körperlichen Übungen wie Stimmtraining und Körperhaltung gehören auch Rollenspiele zu den zentralen Elementen. Eine Kursteilnehmerin beschreibt ihre Erfahrungen im Kurs so: “Ich habe gelernt mich selbst zu verteidigen und nein zu sagen, wenn ich etwas nicht will.”
Was hat Selbstverteidigung mit MINT zu tun?
Der MINT-Bezug entstand durch Erfahrungen von Katrin Futterlieb, Koordinatorin des zdi-Netzwerks Aachen & Kreis Heinsberg. In einem Kurs, an dem sie selbst teilnahm, lernte sie viele Frauen aus technischen Berufen kennen. Sie berichteten, wie schwierig es oft sei, im MINT-Bereich als Frau unter Männern ernst genommen zu werden. Daraus entstand der Wunsch, Mädchen frühzeitig beim Aufbau von Resilienz und Selbstbewusstsein zu unterstützen, bevor sie sich für einen Weg in den MINT-Bereich entscheiden.
„Es ist wunderbar Fehler zu machen”
Für Mädchen mit Interesse an MINT und technischen Ausbildungswegen kann dieser Ansatz wertvoll sein. Mädchen, die gelernt haben, sich zu behaupten und an ihre Fähigkeiten zu glauben, trauen sich eher, neue Bereiche auszuprobieren – auch solche, in denen bisher weniger Mädchen und Frauen vertreten sind. Fehler werden dabei ausdrücklich als Lernchance verstanden. Oder wie es die Kursleiterin Claudia Becker formuliert: „Es ist wunderbar, Fehler zu machen, weil genau dann kannst du etwas verändern.“
Die Anmeldezahlen für den Kurs waren so hoch, dass das zdi-Netzwerk schon die nächsten WenDo-Kurse plant. Weitere Infos zum Netzwerk und den Kursen findet Ihr hier:
